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        健康教育
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        • 【健康科普】冬季流感來襲,科學做好個人防護

          發(fā)布時間:2024-12-19

          臨近冬至了,氣溫驟降,寒氣逼人,流感等呼吸道傳染病進入高發(fā)期。每年11月至次年3月是流感的主要流行季節(jié),為了守護個人和家庭健康,讓我們一起科學防護,共度流感高發(fā)期。什么是流感?流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,患者和病毒攜帶者是主要的傳染源。得了流感有哪些表現(xiàn)?流感通常起病急...

        • 請查收!冬季呼吸系統(tǒng)疾病的個人防控健康要訣

          發(fā)布時間:2024-12-18

          凜冬已至,寒意漸濃,這個季節(jié)不僅帶來了低溫與冰雪,也讓呼吸系統(tǒng)疾病悄然進入了高發(fā)期。守護好呼吸系統(tǒng)的健康防線顯得尤為關鍵。這份冬季呼吸系統(tǒng)疾病的個人防控健康要訣,請查收!如何做好個人防護?繼續(xù)保持良好個人衛(wèi)生習慣,做好個人健康管理。1.繼續(xù)做好個人防護科學佩戴口罩,注意衛(wèi)生習慣,打噴嚏、咳嗽時注意用紙...

        • 避免傷“心”飲食,呵護心臟健康

          發(fā)布時間:2024-12-16

          飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用。合理的飲食習慣可以降低心血管疾病的發(fā)生風險,并為心血管疾病患者的康復提供幫助。飲食與心臟健康科學研究表明,不良飲食習慣是導致心血管疾病的主要原因之一。高鹽、高脂、高糖和高膽固醇飲食,會增加心血管疾病的發(fā)生風險。而均衡飲食可以提供必要的營養(yǎng),降低心血管疾病的發(fā)生風...

        • 你真的了解“84”消毒劑嗎?

          發(fā)布時間:2024-12-16

          84消毒劑,性價比高,使用方便,是家庭、公共場所、醫(yī)療機構必備常用消毒劑。你知道它的主要成分和用途嗎?我們一起再認識認識這位老朋友吧。 特性:它是次氯酸鈉溶液,為無色至淺黃綠色液體,有鐵存在時呈現(xiàn)紅色。溶于冷水,在熱水中分解氯化鈉、氯酸鈉和氧。有效成分含量10%-12%,有較強的漂白作用,對金屬有很強的...

        • 關于《認識職業(yè)病》的健康科普

          發(fā)布時間:2024-12-09

          隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,科技的進步,傳統(tǒng)人力勞動的方式逐漸被半自動化的生產(chǎn)方式而替代,廣大的工作者們?yōu)榱酥\求生活而付出努力和做出改變以適應這種新的要求,但同時也在不知不覺中可能會給自己的健康帶來潛移默化的損害,從而造成職業(yè)病。 一、什么是職業(yè)???職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織的勞動者在...

        • 冬季為何我們更容易睡過頭?| 科普時間

          發(fā)布時間:2024-12-03

          俗話說:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月?!毕噍^于其他季節(jié),冬季似乎特別容易讓人留戀溫暖的被窩。自打冬天來臨,即使鬧鐘響了一遍又一遍,我們還是常常感覺睡意朦朧,難以擺脫床的誘惑。那么,究竟是什么讓我們在冬日里如此難以清醒呢?讓我們一探究竟吧。01 晝夜變化隨著冬季的到來,白天變得短暫,夜晚...

        • 世界艾滋病日系列科普丨什么是艾滋???

          發(fā)布時間:2024-11-29

          2024年12月1日是第37個“世界艾滋病日”,我國今年宣傳活動主題為“社會共治,終結艾滋,共享健康”。艾滋病防治不僅是醫(yī)療問題,更是社會問題,需要全社會的參與和支持,共同構建一個沒有艾滋病威脅的健康社會。近日,省衛(wèi)生健康委、省疾控局邀請省疾控中心副主任醫(yī)師賈華就什么是艾滋病話題做科普介紹。了解艾滋病艾滋病即...

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