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        安康市腫瘤醫(yī)院

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        健康教育
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        • 長(zhǎng)期臥床病人該如何做康復(fù)訓(xùn)練?

          發(fā)布時(shí)間:2023-02-15

          一、長(zhǎng)期臥床的病人會(huì)有哪些危害呢?從中醫(yī)角度講,長(zhǎng)時(shí)間躺在床上,氣血運(yùn)行會(huì)受到阻礙,中醫(yī)認(rèn)為一切生理機(jī)能的活動(dòng),是有賴于兩樣重要的生命物質(zhì),一個(gè)是氣,一個(gè)是血。因此長(zhǎng)時(shí)間躺在床上常見的危害包括血瘀、臟腑功能減退、痰濕等。1.血瘀:長(zhǎng)時(shí)間躺在床上,人體處于靜止?fàn)顟B(tài),此時(shí)氣也會(huì)處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài),而血的運(yùn)行...

        • 如何快速趕走“春節(jié)綜合征”

          發(fā)布時(shí)間:2023-01-28

          七天長(zhǎng)假,原本是家人團(tuán)聚放松休閑的時(shí)刻,但不少人將放松變成了放縱,酒桌應(yīng)酬、久坐搓麻、通宵娛樂等不健康的放松休閑方式,往往會(huì)導(dǎo)致人胃腸道功能紊亂,睡眠質(zhì)量下降,各類“春節(jié)綜合征”成了醫(yī)院過節(jié)期間和節(jié)后收治的主流疾病。那么,對(duì)于不幸中招的人來說,怎樣才能盡快擺脫各種不適呢?一、早睡早起 睡前泡澡七天長(zhǎng)假...

        • 新冠病毒感染者自我照護(hù)及安全返崗小知識(shí)

          發(fā)布時(shí)間:2022-12-27

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        • 冬季流感高發(fā),這些知識(shí)您要知道

          發(fā)布時(shí)間:2022-11-23

          一、流感不是普通感冒1.普通感冒:常由于受涼或鼻病毒、細(xì)菌等病原引起的呼吸道疾病,傳染性不強(qiáng),癥狀較輕,呈自限性。2.流感:是由流感病毒(甲型和乙型)感染引起的急性呼吸道傳染病,主要通過近距離飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。二、怎么判斷是否得了流感?流感起病急,多數(shù)具有自限...

        • 為什么不能與病毒“共存”,為什么付出相當(dāng)多力量來堅(jiān)持“動(dòng)態(tài)清···

          發(fā)布時(shí)間:2022-10-14

          據(jù)央視新聞消息,10月13日,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控有關(guān)情況舉行發(fā)布會(huì)。發(fā)布會(huì)上,記者提問:從各地公布情況看,病毒普遍存在的特點(diǎn)是傳播速度快,但是感染者主要是輕癥和無癥狀,從老百姓的角度來說,大家普遍認(rèn)為病毒都這么輕了,為什么不能與病毒“共存”,為什么付出相當(dāng)多力量來...

        • 中國(guó)預(yù)防出生缺陷日——防治出生缺陷,促進(jìn)生育健康

          發(fā)布時(shí)間:2022-09-08

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        • 減肥人怎么吃?

          發(fā)布時(shí)間:2022-08-23

          一、長(zhǎng)期這樣吃,一不小心就變胖 二、吃的不多,為什么還是減肥不成功? 如果長(zhǎng)時(shí)間攝入熱量極少,你的身體會(huì)認(rèn)為你進(jìn)入了“饑荒”狀態(tài),身體的各個(gè)器官會(huì)把更多熱量?jī)?chǔ)存起來應(yīng)對(duì)“饑荒”。所以,節(jié)食減肥到了后期,即使吃了一點(diǎn)點(diǎn),體重也可能不再降低。 三、三...

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